The show
اهلا و سهلا بك زائرنا في منتدى الموسوعه العلميه الشامله
ندعوك بان تقوم بالتسجيل في منتدانا

The show

منتدى الموسوعه العلميه الشامله يرحب بكم اهلا و سهلا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائد التمر:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
show
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 101
نقاط : 204
تاريخ التسجيل : 13/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: فوائد التمر:   الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:12 am


فوائد التمر:
يزود بكمية ممتازة من الحديد، مما يجعل التمر غذاء رئيسي للمصابين بالأنيميا والتعب أو الارهاق المزمن. والتمر الشبه جاف والغير مغطى بطبقة لزجة، يكون مثالي جدا كوجبة خفيفة وهو بطبيعة الحال افضل بكثير من المنتجات التجارية. ومثل الفواكه الجافة الأخرى، التمر يعتبر مصدر ممتاز للالياف.


اضافة:
هذا سبحان الله يتوافق مع ما قاله لي أحد الاستشاريين بأن التركيبة الجينية للدول الشرق أوسطية لا تمتص الحديد بشكل جيد.كما أن الجسم يمتص الحديد بشكل أفضل إذا أخذ أو شرب مع فيتامين سي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://show.top-me.com
go lan
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 121
نقاط : 177
تاريخ التسجيل : 15/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر:   الإثنين سبتمبر 02, 2013 12:32 pm

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammad ali
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 242
نقاط : 252
تاريخ التسجيل : 16/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر:   الخميس سبتمبر 05, 2013 12:37 pm

شكرا لك
Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The show :: القسم الطبي :: فواد الغذاء-
انتقل الى: